宫保肉丁
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用料:面粉一斤,川盐一两,食红适量,鸡蛋清一个,菜油三两,干红海椒一钱,花椒十五粒,酱油三钱,醋三分,白糖五分,葱粒三钱,姜片一钱,蒜片一钱,味精二他,醪糟酒三钱,水豆粉五钱,油炸花生米一两。

制法:1、将面粉加入盐和适量水揉成在团,再将面团放入水中揉去淀粉而得面筋,再将面筋加入食红,做成五分见方的颗状,放入开水煮熟后捞起,晾冷,加蛋清糊和匀。2、将干红海椒去籽,切成六分长的段。另将酱油、醋、白糖、味精、葱、水豆粉调成滋汁。3、炒锅置旺火上,下油烧至六成热,放入干红海椒、花椒略炒,再放面筋颗炒散,烹入醪糟酒,加姜、蒜,待炒出香味时烹滋汁,下花生米起锅。
特点:面筋加食红制成颗状,其色、形与肉丁相似,吃起来鲜香细嫩。若清代的丁宫保在世,这道菜也一定会受到他的欢迎。
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